마음을 뛰어 넘어라 당신이 당신의 마음의 노예가 되어 있을땐
괴로움과 고통에서 헤어 나올 길이 없다 그처럼 당신의 마음은
행복과 환희 보다는 고통과 불행을 생산하는 진원지 역활을 하고
있다 당신의 마음은 이것과 저것 그리고 나와 너 존재와 비존재
유 와 무 이 세상 모든 존재계의 구분을 만들어 낸다 그 마음의 구분
으로 인하여 괴로움의 고통과 환희와 행복이 생겨난다 그것이 마음의
하는 일이며 비 생산적이고 소모적인 역활이다 당신의 그 마음의
작용에서 분리되어야 한다 그것만이 고통을 벗어나는 유일한 길이다
그것이 명상의 역활이다 명상은 현실계의 구분에서의 탈피이다
고로 고통에서의 탈피이다 자신이 머무는 한계영역의 탈피 그것이
명상의 세계이다 그 곳에는 구분이 없다 당신의 마음이 없기에...
행복과 불행 고통과 환희 잡다한 경계를 벗어 난다 그것이 명상이다
당신의 마음이 사라져 버린곳 그곳에 무엇이 있으랴...텅빈 아무것도
없는 불행도 행복도 고통도 환희도 그 무엇도 사라져 버린곳 마음이
없는 곳 그 곳이 명상의 자리이며 구분이 사라진 천당과 지옥이
사라진 자리이다 당신의 마음이 곧 고통이다 그것을 제어하라