명상 그것은 무심의 상태이다.

모든 논리적인 생각들이 바로 사색이다. 자연스럽게 일어나는 사념의 구름은
사색이 아니다. 사색은 논리적이고 합리적이어야 한다. 거기에 집중이 있다
집중은 한 점에 머무르는 것이다. 그것은 사색이 아니다.

그것은 생각의 과정이 아니다. 그것은 한 점에만 존재하는 것이다. 그리고
마음으로 하여금 움직이지 못하게 한다. 사념속에서는 마음이 마치 미친사람
처럼 날뛴다. 그리고 사색속에서는 미친 사람이 정신을 차리고 일정한 방향

으로 한길로만 가는 것이다. 그는 그 길에서 벗어날 수가없다. 그리고 집중속
에서는 마음이 아예 움직일 수 없다. 오직 한 점에만 머물러 있어야 한다.
모든 에너지가 그한 점에 모인다. 요가는 집중과 연관되어 있다.

사념이나 사색의 마음은 요가를 통해 한점에 집중할 수가 있다. 그때 명상이
일어난다. 명상은 마음이 사라지고 없는 상태이다. 그것은 무심의 상태이다.
그래서 여기 네가지 단계가 있다.사념 사색 집중 그리고 마지막으로 명상이다.

탄트라비전에서.