나무밑에 앉아라 그리고 나무를 보라.그리고 나서 눈을 감아라.

그대속에 나무가 있다는 것을 느껴라 하늘을 보라. 그리고 눈을 감아라 그대속에
나무가 있다는 것을 느껴라 하늘을 보라 그리고 눈을 감아라. 하늘이 그대속에
있다고 느껴라. 떠오르는 태양을 보라.그리고 눈을 감아라. 태양이 그대속에

떠오르는 것을 느껴라. 더욱더 많은 것을 그대속에 담아라. 엄청난 경험이 그대
에게 일어날 것이다. 나무가 그대속에 있음을 느낄 때 그것은 상상력이 아니다.
나무와 그대 둘다 대지에 속한 것이기 때문이다 궁극적으로 같은 존재에 뿌리

박고 있다. 그래서 나무가 그대속에 있음을 느낄 때 실재로 나무는 그대속에
있는 것이다. 그것은 상상력이 아니다. 즉시 그대는 그 효과를 느낄 수 있다
나무의 푸르름 그 싱싱함 미풍이 지나가는 그 향긋함이 그대속에서 느껴진다.

그대의 가슴속에서 말이다. 존재의 군상들을 더 많이 하나하나 껴안아라
결코 밖으로 내몰지 말라.

탄트라비전에서.