별관신사 玄潭의 블로그입니다.

그때 상대방은 그대에게 아름답게 보인다. 만약 그대 사랑의 근원이 그대 그대의 연인에게 있다면 그때는 그대 뿐만 아니라 이 세상 보든사람들이 그대의 연인을 사랑해야 한다. 그것이 당연하지 않은가? 하지만 그대의 연인을 처다보고 반하는 사람은 그대외엔 아무도 없다. 이게 무슨 ..

싶은 감정이 일어날 때 그 기분을 그에게 투사하지 말고 오직 자신의 중심에 머물러 있게 하라. 만약 누군가에 대해 증오나 반대 감정이 일어나면 그때 무엇을 어떻게 하는가? 우리는 그 감정을 그사람에게 투사한다. 만약 그대가 나에게 증오를 느낀다면 그대는 증오의 감정 속에서 자신..

그대는 먼져 하나의 대상을 골라 집중하라. 그러면 다른 물건은 모두 사라지게 될 것이다. 그리고 나머지 하나 남은 대상마져 버려라. 그러면 갑자기 의식만이 남게 될 것이다. 붓다는 그것을 니르바나라고 불렀다. 마하비라는 카이발리아 라고 불렀다. 우파니샤드는 그것을 브라흐만 혹..

온 세상을 잊어 버린다. 그때 조건은 그 대상만이 현존하고 다른 대상들은 모두 사리지도록 느끼는 것이다. 그대가 자연적으로 사랑에 빠지면 그것은 쉽게 이루어진다. 하지만 그대가 돌이나 바위를 두고 그렇게 하기는 쉽지 않다 그런데 선사들은 그렇게 한다. 그들은 명상을 위해 정원..

그대는 온 세상을 잊어 버린다. 오직 사랑하는 사람만 거기에 있다. 내가 사랑이 명상이라고 부르는 것도 이 이유 때문이다. 그대는 이 방편을 사랑의 기술로 사용할 수 있다. 다른 모든 것에 대해서는 잊어 버려라. 사랑하는 둘 사이에 다른 사람이 끼이는 것을 원치 않는다. 사랑이 프라..

예를 들면 한송이의 장미꽃이 있다.무엇이든지 좋다. 우선 그것을 느껴라. 그대는 한송이 장미꽃은 본다. 그러나 그대의 마음은 그것을 느끼지 못한다. 그렇지 않다면 그대는 흐느끼거나 울보짖을 것이다. 혹은 웃거나 춤출 것이다. 그대는 그것을 느끼지 못하고 있다. 단지 보고만 있을 ..

아님을 알면 욕망을 멈추게 된다. 욕망이란 그대의 과거 경험을 또다시 반복 하려는 것일 뿐이다. 그대가 상황 전체를 알지 못하는 한 그대는 욕망을 떠날 수 없다. 어떻게 그것을 떠날 수 있다는 말인가? 과거는 거대한 장벽 바위장벽으로 거기에 있다. 그대의 머리 위에 있다. 오직 그대..

그러나 그대의 마음은 어리석은 욕망을 계속 갖고 있다. 그것은 현실에서는 이루어질 수 없다. 결국 그것은 생각속에 남아 있다가 꿈으로 나타난다. 예를 들어 그대는 광장한 미녀를 보았다. 그대는 그녀에게 한눈에 반해 버렸다. 그리고 그녀를 소유하고 싶은 욕망이 일어난다. 하지만 ..

그들은 미래를 들여다 볼 수 없다. 그들은 미래가 두렵다.그래서 노인들은 항상 과거에 대해서만 생각한다. 그들은 항상 추억을 더듬고 있다. 그들은 과거의 어느 한 지점을 정해서 그때부더 시간을 따라 현재로 향해 온다. 그러면서 매일같이 슬픔과 분노와 한을 되씹는 것이다.그것은 ..

그 속에서 아무런 관계가 없이 홀로 존재하는 의식을 인식하게 되면 그때 초월이 일어나리라. 그대는 이것을 통해 변형될 수 있다. 그것은 그대의 모든 마음의 상처를 치료해 주기 때문이다. 그때 그대는 육체 마음 시간속에서의 그대 존재 이 모두가 그대의 실체가 아님을 알게 된다. 그..