명상은 정해진 시간만을 위한 것이 아니고 깨어있는 시간 뿐만 아니라 잠자는
동안에도 지속되어야 한다. 깨어있는 시간 동안에 이루어진 올바른 명상을
통한 알아차림으로 잠든 시간이 되면 생각이 커다란 중요성을 가진 여러 심층
들을 꿰뚫을 수가 있기 때문이다. 잠을 자는 동안에도 명상은 계속되는 것이다.
쿠리슈나 무르티
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