공덕을 쌓는 10가지 수행

공덕을 쌓는 10가지 수행


티벳의 모든 명상 수행은 대부분 다음과 같은 10가지 단계로 이
루어진다. 1) 귀의, 2) 초청, 3) 권유, 4) 경배, 5) 제사, 6) 고백,
7) 축하, 8) 가르침을 청함, 9) 늘 함께 해주길 청함, 10) 헌신.
수행자는 이 10가지 수행을 죽는 날까지 반복해서 행해야 한다.

이 수행을 반복함으로써, 마음의 흐름이 저절로 이 수행의 과정
과 하나 되어 흘러 갈 수 있게 되어야 한다. 광막한 공간에 붓
다와 보살과 수호불들이 현존하고 있는 모습을 반복해서 시각
화해야 한다. 때로는 소원을 이루어 주는 거대한 나무에 보석이
주렁주렁 열리는 모습을 상상하기도 한다. 붓다와 보살과 수호

불들이 현존하고 있는 상상으로 시각화한 공간이나 이런 보석
나무를 귀의처 (歸依處)라고 한다.
마음 속에 귀의할 공간을 시각적으로 그린 다음,
3가지 보물과 100명의 붓다와 보살과 수호불들이
그 공간을 채우고 있는 모습을 상상하라.
그런 다음 이렇게 말하라:

[귀의(歸依)]

옴 아 훔
무한한 공간을 가득 채우고 있는
무섭고 자애로운 모습의 기쁨의 승리자들이시여!
고귀한 3가지 보물과 수호불들이시여!
바다와 같은 다끼니 무리와 천왕(天王)들이시여!
당신들께 경배하며 귀의하오니
저를 완전한 깨달음으로 인도하여 주소서.

옴 아 훔 은 모든 깨달은 존재들의 몸과 말과 마음을 상징하는
종자 만트라이다. 여기에 언급된 신적인 존재들은 천왕 을 제
외하고는 모두 <티벳 死者의 書> 본문에 등장한 적이 있다. 천
왕들은 원래 어떤 특별한 종족이나 영역을 다스리던 존재들이
었다. 그들은 붓다나 위대한 성자들에게 굴복한 다음, 지혜와
자비의 가르침을 따르는 수행자를 보호하는 역할을 하겠다고
맹세하고, 주로 이승에서 활동하는 신적인 존재들이다.

[초청(招請)]

넓고 깊은 실재의 영역에 거하는
자애롭고 무서운 모습의 모든 불보살들이시여!
과거 현재 미래의 모든 불보살들이시여!
당신들의 지혜와 자비의 몸을 나투시어,
모든 중생을 위해 이곳으로 오시옵소서.

[권유(勸誘)]

여기 순수한 지혜의 공간에
보석으로 만든 사자좌(獅子座)를 비롯하여
다른 보좌들을 마련했나이다.
흠없이 정교한 지혜로 이루어진
해와 달을 당신들의 자리로 마련했나이다.
기쁜 마음으로 이곳에 앉으시옵소서.

해와 달 은 깨달음의 에너지가 발산되는 모습을 상징한다. 이
해와 달을 방석 삼아, 보석으로 만든 보좌에 좌정하시라는 권유
이다.

[경배(敬拜)]

두루 선한 여인의 은밀한 음문(陰門)에서
끝없는 희열을 느끼시는 사만타바드라(原初佛) 주님이시여!
자애로운 모습의 신들과 무서운 모습의 신들을
즐겁게 창조해 내시는 두루 선한 주님이시여!
아버지와 어머니이신 주님과 배우자 여인께,
그리고 당신들의 자녀인 모든 신들의 무리께
엎드려 절하나이다.

깨달음을 얻은 모든 신적인 존재들께 대한 찬양과 경배이다.모
든 붓다의 원형(原形)인 사만타바드라와 그의 배우자를 모든 붓
다의 아버지와 어머니로 보고, 그들이 성적으로 결합한 완전한
균형 상태를 그린 다음, 아버지 붓다의 정액(精液) 속에 깨달음
으로 충만한 우주가 씨 형태로 깃들어 있는 모습을 상상한다.
그리고 아버지 붓다와 어머니 붓다의 성적인 결합의 결과로 깨
달음으로 충만한 우주를 구성하는 100명의 붓다와 보살과 수호
불들이 창조되어 나오는 모습을 상상하고 그들에게 경배한다.

[제사(祭祀)]

자애로운 모습과 무서운 모습의
바다처럼 광대한 승리자 주님들께,
이 모든 외적인 제물과
비밀스러운 내적인 제물을 바치나이다.
모든 중생을 위해
이 모든 제물을 바치오니,
부디 받아 주시옵소서.

자기 앞에 펼쳐 있는 무한한 공간이 붓다와 보살과 수호불들로
가득 차 있는 모습을 상상한 다음, 그들에게 제물을 바치는 장
면을 마음 속으로 그린다. 깨끗한 물, 온갖 종류의 향료, 진귀한
음식, 보석, 의복, 촛불, 불로 영약, 그리고 상상할 수 있는 모든
아름다운 것을 다 차려 놓고 바친다. 비밀스러운 내적인 제물
은 자신의 육체적인 행위와 마음 속에 품은 뜻과 생각을 가리킨
다.

[고백(告白)]

제가 지은 죄를 고백하나이다.
3가지 독에 휩싸여 지은 무수한 죄를 고백하나이다.
몸으로, 말로, 마음으로 지은 모든 죄와
본능적으로 지은 모든 죄를 고백하나이다.
저를 비참한 상태에서 헤매도록 만든 모든 죄를
진심으로 회개하는 마음으로 고백하나이다.

회개하고 돌이키면 죄가 가하는 진화적 충격이 소멸된다. 완전
한 깨달음을 얻기 위해서는 죄악 속에서 뒹구는 것을 포기하고,
육체적인 차원과 정신적인 차원의 모든 실수에서 벗어나는 것
이 중요하다.

[축하]

진리의 영역을 환희로 가득 채우는
뭇 중생의 선한 행위와 미덕을
진심으로 축하하노라.
그들의 깨달음과 지혜를
기쁜 마음으로 축하하노라.

축하는 질투의 반대다. 다른 사람의 선한 행위와 미덕을 축하하
는 것은 그들의 공덕에 함께 참여하는 효과가 있다.

[가르침을 청함]

밤 하늘의 별처럼 수많은 스승들이시여!
사마디에서 나오셔서 중생을 가르치소서.
거룩한 진리의 바퀴를 굴리시옵소서.
온 우주를 가르침으로 가득 채워주소서.

[늘 함께 해주길 청함]

무한한 스승 붓다들이시여!
온 세상이 깨달음을 얻기 전에는
니르바나로 들어가지 마소서.
뭇 중생이 삶의 목적을 이루기 전에는
니르바나로 들어가지 마시옵소서.
그때까지는 부디 떠나지 마옵소서.

[헌신]

내가 쌓은 과거 현재 미래의 공덕의 힘으로,
온 세상의 일체 중생이
모두 큰 수레가 되어지이다.
하루 빨리 붓다의 경지에 도달하게 되어지이다.