명상은 정해진 기간만을 위한것이 아니고 깨어있는 시간뿐만
아니라. 잠자는 동안에도 지속되어야 한다. 깨어있는 시간동안
에 이루어진 올바른 명상을 통한 알이차림으로 잠든 시간이 되면
생각이 커다란 중요성을 가진 여러 심층들을 꿰뜷을 수가 있기
때문이다. 잠을 자는 동안에도 명상은 계속되는 것이다.
크리슈나무르티.
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