깨어 있어라.

죽음의 문턱에 선 사람처럼 무념의 상태가 되어라. 사념이 있는 상태는
잠들어 있는 상태이다. 그대가 깨어있을 때 거기 사념이 없다. 거기에서
기다려라. 그대가 현재를 느낄 때 마음은 사념이 끼어들 틈이 없다.

그러니 먼져 기다려라. 그대의 마음에 사념의 구름이 가실 때 그때 종을
흔들어 소리가 나게 하라. 수리가 생성되는 그 순간 속으로 들어가 그
소리와 하나가 되라. 그리하여 그 소리가 끝날 때 까지 함께 있어라.

소리의 시작과 끝은 모두 지켜보라. 더이상 소리가 없는 상태에 도달하면
그때 눈을 감아라. 처음 소리가 시작되는 순간을 포착하고 그것을 따라
가다가 소리가 점점 약해 지면서 미묘해 지는 것을 놓치지 말라.

그러면 소리의 끝도 포착할 수 있을 것이다. 그대는 소리의 양극을 볼 수
있게 된다.

탄트라 강의 중.