어떤 사물을 보라.

그 사물의 부분을 보지 말고 전체를 보라. 보통 우리는 사물의 전체가
아닌 부분을 본다. 내가 그대를 볼 때 먼져 그대의 얼굴을 본다. 그 다음
그대의 몸통을 보고 발로 내려간다. 그러나 대상을 전체적으로 보라.

부분으로 나누어 보지 말라. 왜인가? 부분으로 나누어 볼 때 눈은 하나
의 부분에서 다른 부분으로 이동할 수 있는 기회를 갖기 때문이다.
그때 눈동자는 움직여지고 그대의 사념은 시시각각으로 피어난다.

그러므로 그대는 대상을 볼 때 전체를 보라.

탄트라 강의 중.