경문.

어떤 대상을 사랑스럽게 바라보라. 다른 대상으로 가지말라.여기 그 대상의
한가운데- 축복


발 또는 손에 의지하지 말고 오직 엉덩이로만 앉아라. 갑자기 중심이 잡힌다.


움직이는 수레안에서 리듬있게 흔들림으로써 경험하라.또는 정지한 수레 안에서
느려지는 보이지 않는 원들 속에서 그대 자신을 흔들리도록 내버려 둠으로써.


神酒로 가득찬 그대 형상의 어떤 부분을 핀으로 찔러라. 그리고 부드럽게 그 찌름
속으로 들어가라. 그리고 내면의 순수에 이르라.



오쇼의 탄트라 강의 중.