첫째로 호흡은 그대 속에서 끊임없이 움직이고 있으며 그대의
본질을 구성하는 인자이다. 둘째로 호흡은 삶에 있어서 가장
근본적이며 기본적인 것이다. 호흡하지 않고는 생존할 수 없다.
호흡과삶은 동의어이다 호흡은 삶의 매커니즘이다. 이 때문에
인도에서는 호흡을 프라냐(prana)라고 부른다. 프라나에는
생명력과 활동력이라는 두가지 뜻이 담겨있다.
따라서 그대의 삶은 호흡이다. 셋째로 호흡은 그대와 그대 육체
사이의 다리 역활을한다. 호흡은 그대를 그대의 육체에
연결시켜주고 있다. 호흡은 또 그대 자신과 우주 사이에서도
다리 역활을 한다. 육체는 그대에게 다가온 우주다. 육체는 그대에게
가장 가까이접근해 있는 우주다. 그대의 육체는 우주의 일부분이다.
육체속에 있는 모든 것 낱낱의 세포들이 곧 우주의 부분이다.
오쇼의 탄트라 강의 중.
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